保持健康的生活習慣對我們來說很重要。我們免費的身心健康項目會通過小組課程，助你重拾身心平衡。我們每月舉辦 #TUHRunningClub、瑜伽冥想及健身課，緩解現代生活帶來的壓力，提倡積極的生活方式，從關愛自我開始。 (+852) 2918 1838
瑜伽及冥想
每逢週末，我們在The Lawn舉行小組瑜伽和冥想課程，療愈身心。
週六至日：9am (可應要求提供私人課程)
#TUHRunningClub
在每月的第一個週一，由我們的居舍教練主持#TUHRunningClub，帶你探索奕居周邊的綠蔭小徑。
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